Możliwość udziału w bezpłatnym szkoleniu to szansa, z której żal nie skorzystać. Dlatego przedstawiamy Państwu dwie ciekawe propozycje na podniesienie swoich umiejętności – zupełnie za darmo! Szkolenia skierowane są do mieszkańców województwa łódzkiego i mazowieckiego.
„ECDL Start – kursy komputerowe z certyfikatem”
Darmowe szkolenie jest organizowane w ramach europejskiego certyfikatu ECDL Start.Jest to certyfikat uznawany w większości państw na Starym Kontynencie – zaświadcza o umiejętnościach obsługi komputera, podstawowych programów biurowych i sieci Internetowej.
PROGRAM SZKOLENIA
1) Użytkowanie komputerów i zarządzanie plikami
2) Arkusze kalkulacyjne (MS Excel 2007/10)
3) Użytkowanie baz danych (MS Access 2007/10)
4) Grafika menedżerska i prezentacyjna (MS PowerPoint 2007/10)
Szkolenie skierowane jest do osób zamieszkałych na terenie województwa łódzkiego. Więcej informacji o kryteriach uczestnictwa znajdą Państwo pod tym linkiem.
Szkolenia informatyczne znajdą Państwo w serwisie www.informatyczne-it.szkolenia24h.pl
Radzenie sobie ze stresem w pracy – HR/RSZS/MAZHAM EFS.
Szkolenie odbywa się w ramach projektu „Handlowiec mazowiecki” skierowanego do mikro, małych i średnich przedsiębiorców z branży handlowej oraz osób zatrudnionych jako Przedstawiciel Handlowy lub pracujących w dziale sprzedaży.
Korzyści wynikające z ukończenia szkolenia to poszerzenie wiedzy z zakresu zarządzania emocjami i stresem, metod relaksacji, obniżania poziomu stresu, zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
W programie szkolenia są między innymi takie zagadnienia jak:
-Mechanizmy powstawania uczuć i emocji.
-Emocje ”pozytywne” i ”negatywne” i ich wpływ na tworzenie się relacji między ludźmi.
-Najczęstsze stresory – poznanie i nazwanie własnych emocji.
-Umiejętne wybieranie priorytetów.
-Styl radzenia sobie ze stresem skoncentrowany na zadaniu.
-Relaksacja.
-Świadome oddychanie – techniki.
-Dystansowanie – pozycje percepcyjne.
Szczegółowe informacje o szkoleniu pod tym adresem.: http://www.szkolenia24h.pl/oferta/radzenie-sobie-ze-stresem-w-pracy-hrrszsmazham-efs/57390,154517/
Szukasz darmowych szkoleń? Odwiedź serwis www.szkolenia24h.pl/oferty/typ_darmowe/
